毎日コロコロ!若石ローラー

アロハ!東大阪のハワイ!講座&サロン
ALOHA Beauty Style*講師 nanako*です!
毎日コロコロ
この一年ですっかり、バランスを崩してしまった私
そうたそうだ!と思い出し
足裏なら大丈夫かと思い、母にと購入した、イチロー選手も使っているという若石ローラーでこの二週間程から毎日コロコロ


若石健康法は結構痛めの健康法ですが、フットならいいかなーと、お試し中です。
健康改善の効果は
年齢÷10の月数だそうです。
なので私は結構かかりますねー(笑)
でも、体調だけでなく、病気もよくなるという声を読んだ事があるから、気長にやってみまーす^_−☆


まだ数日だから、何か変化はあまり感じないけど、柔らかさと痛みはなくなって来てます。
5ヶ月後が楽しみです。


私達って、自分自身の体調って意外とわからなかったりするんだよねー……
元気が一番!となお一層思う、今日この頃です。

ALOHA Beauty Style*
contact nanakoまで
090-5660-2341

0コメント

  • 1000 / 1000