ダイエットしない

アロハ!東大阪のハワイ!講座&サロン

ロミロミ・カフナボディワーク&ホ'オポノポノ

ALOHA Beauty Style*講師 nanako*です!

★ロミロミ・カフナボディワーク 講座


ダイエットしない!

そりゃ、あんたはええわ!

って言われそうですが



なぜらな、生まれつき痩せタイプだからです。
今でこそ、気にせず食べれるからまぁええかーと思っていますが、以前はガリガリが嫌で嫌で
小さい頃は、痩せている事でからかわれたりしてましたし、服は選べないし(今はサイズ展開が増えましたが)、フラもギスギスしてる感じだし、水着きたらキモイし…etcetc



今は、元気が一番!これが私だ!と、随分思えるようになりました。
一つの要因は、ガリガリさんがメディアでも、モデルさんでも流行ったからも、真意的な要因でもありますが、

一番は根本的に、私の心が変化したからです^_−☆




痩せたいも太りたいも、結局同じ悩みですね。



で!今流行りの”痩せ=良い=だからダイエット!
ダイエット!って言う意識
これって、永遠の悩みや努力に思えて仕方ない私です。



ALOHA Beauty Style*では、自分自身が分かれば、食べ過ぎない!
それを推奨しています。
食べ過ぎない=皆さんが思う痩せではないかもですが

その人本来の内面からくるカラダの健康美です。



ガリ痩せが=美しいと思い込んでいる以上、私達はダイエットとさよなら出来ない!
いつも、食べ物制限!運動しなくっちゃ!なんて
しなくっちゃ!しなくっちゃ!から永遠にバイバイ出来ない感じ(私も以前はそうだったからわかります。ガリ痩せの私も、短期間だけと拒食と過食を経験したから)


何故、自分自身が思う痩せまでいかないと満足出来ないのか?痩せたら何があるのか?


ALOHA Beauty Style*では、そんな心(感情)から、スリムにすれば、必要な自分らしい、体型が手にれれると考えます。


ダイエット禁止!
ALOHA Beauty Style*による、本当のスタイルビューティーを!

根本的な改善から、繰り返しダイエットにバイバイ出来たら嬉しいですね!



私は今でも、ガリ痩せだけど(これがあるていど私の健康美)、自分自身を知る事で、体重も私なり増えたし、その時の自分が欲しているものをしっかり食べれるようになりました^_−☆
だから、時にドーナツひとパックたべたり、お肉ガッツリたべたり、またはあっさりが必要な時はあっさりと


まずは、私達の感情のデトックスをカラダを使って!

因み私の旦那さまは、5kgの減量と健康を手に入れ、三年経った今もキープしてますよ♪

好きな物を自分自身に必要なだけをモリモリ食べれたら幸せだよねー



MAHALO&ALOHA
ALOHA Beauty Style*
contact nanakoまで

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