閉じ込められた感情に気づく時

アロハ!ロミロミ・カフナボディワーク&ホ'オポノポノ
ALOHA Beauty Style*講師 nanako*です!


長いお休みをいただき今日は初出。
ゆっくり休むと、仕事もやっぱりいいわーと、より楽しむ余裕と感謝が湧くものですねー(笑)
皆さんいつも、私にお仕事させて下さってありがとうございます。


さて、本題です!
私たちは生きる為に、辛すぎたり、慢性的に我慢してきた感情を、なかった事にするという機能を持ち合わせています。


(でも、ありのままに輝く自分を暮らす為には、あまり使いたくない機能ではありますが…)


感情をなかった事にすると、上辺には楽になったように感じるかもしれませんが、なくなった訳ではないんですよねー


溜まり溜まった感情は、私達の暮らし色んな形でアピールしてくるのです!
それは、体調や心に表れたり。行動や言動に表れたり。


それが、良い形なら良いのですが、そもそもなかった事にしたいくらいの感情(体験)ですから、あまり良い感じではないですね。


それが、暮らしをしにくくしてる事が多いのですが、私達はなかなかそれに気づかず、暮らしにくいのは、自分以外の何かのせいにしちゃうんです。
そして、それがまた、違う嫌な感情をプラスしちゃうんです!そのサイクルはドンドン雪達磨式に大きくなっちゃう!


じゃあ!どうすれば、感情を閉じ込めず、そうならずに暮らせるのか?


長年解決出来なかった問題を、ハワイアンカフナの叡智を使って、ある方がビックリするぐらいの気づきを得て解決に至りました!
「私の娘への悩みは、娘の性格にあると思ってたけど、違うかった!私が親から制限されて自由に出来ず嫌だった事が原因だった!私が親から制限されて我慢して出来なかった事をいとも簡単に、親(自分)の言う通りにせず、好き放題する娘が羨ましかった!
突然そう気付いたら、急に娘への苛立ちがなくって、カラダの力が抜けてゆるっとなってすっごく楽になった…今までなんでこんなにも娘にイライラしていたんだろう?と思うくらいに」


それ以来、その方はドンドンと自分自身の閉じ込めた感情が洗い流され、色んな事がビックリするぐらい良い方向に動いています。
何より、それはカラダにも現れていて、今までキュッ!となる感じのカラダが心と連動して、カラダがゆるっとなって来てるー
心とカラダ、人生はホントリンクしてるなー別じゃないんだなー😊
と、つくづく思う私です。


実は方法は至ってシンプルなんです。
  • 一つの方法は、常に自分自身と共に居る練習をする事!自分自身をしっかり感じる事!

また、ある一つの方法は!


私達を輝かす方法とは!常にシンプル!


ALOHA Beauty Style*
nanako*

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