ハッピーレシピ!ローストポーク!

誰もが知らなかった秘密のハワイアンロミロミ講座 講師のハート戦士♡ナナ子です。

最近はまっているカンタンオーブン料理です。

①ポークのブロック(フィレでもモモでもお好きなの)
②塩胡椒、お好きなハーブをお肉に

③フライパンで全体を焦げ目がつくくらい焼く
④オーブン120度〜140度で40分〜60分
⑤アルミホイルに包んで10分焼く。

出来上がり〜✨

スライスして食べてね(^^)
西洋ワサビや醤油で食べるのが好きです。
サラダにしたりなんでもお好きなアレンジで〜


クレンズ中のレシピに!油も使わないしヘルシーで元気に♪

楽しくお食事食べて元気に💓

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