2)ココロとカラダの疲労回復(ストレスレス)で一番美しいあなたに出会う♩ナニアロハストレッチ@ロミロミサロン&講座@大阪/ハワイ

アロハ!東大阪のハワイ! 

 講座&サロン

ロミロミ・カフナボディワーク&ホ'オポノポノ 

 ALOHA Beauty Style*講師 nanako*です! 


 【お知らせです】詳細はページの最後をごらんください 
★New!! ココロとカラダの疲労回復(ストレス軽減)であなたの一番美しいに出会う”ナニアロハストレッチ ”クラス開講 
★New!!ロミロミ・ケアラ・ホク(カフナボディワーク) 講座 

★New!!サロンメニュー!あなたの枠を外し輝きだすロミロミ "Lomi Ke Ala Hoku" 

★【ちょこっと楽しむハワイアンカルチャー☆古典スタイル!ハワイアンロミロミのお話し会】 


?一番美しいあなたに出会う?と疲労回復(ストレス軽減)とどんな関係が? 

いろいろ思われるかもですか?

先日ストレッチを日常にしている方に、

体質改善にストレッチをお勧めしてみました。

その日は普段からされているストレッチの日で

その後にお会いしお伝えすることに。

でもこの暑さの中、ストレッッチの後にストレッチ!

ふ〜ってなりそうってことででいつものストレッチはお休みされたそう!

私てきには全く違うもので、

いつものストレッチはそれはそれで受けていただいてよかったのですが....

それじゃやっぱり伝わらないですよね....><;



じゃあ何なのか?

筋肉を伸ばしリフレッシュして行くのが良くある方法かと思いますが、

ナニアロハストレッチは自分自身でカラダの奥深くからストレッチしてゆく感じといえるでしょう!

そのため、カラダに麻痺をお持ちだった方も痛みを伴わず

ゆっくり深くほぐれカラダが動くようになったり

心地よさから、あくびをしその場で心地よく眠ってしまう方が多いのが特徴です。

それほど心地よい温泉にでも入ったかのようなこのストレッチ

何気ないこのナニアロハストレッチは簡単で

まさに自分自身でできる

私たちを根本から癒しに導いてくれるストレッチです♩




今日も私もナニアロハストレッチ^^

随分浮腫みも捻挫も良くなってきました!

でも浮腫みは、私の場合は内臓のストレスも改善しないとね

体質もあるので、のんびりじっくりやって行きます^^

そうそう!これと合わせて、鍼灸の自宅でできるコロコロもお気に入りで取り入れておりす。




体調不良を経験して、元気がいいな〜と思いこの仕事をするようになった私

全く不調のないカラダを目指しているわけではないけど

疲れたら癒してあげる!カラダを労ってあげる!そんな私でいたいです♩

寝込んで動けないことが多い(ココロもカラダも)私には戻りたくない私です^^;




次回はどんな風にストレッチをするのか?

ナニアロハストレッチの特徴をお届けしますね♩

ナニアロハストレッチクラスは9月開講!

お楽しみに(^○^)


MAHALO&ALOHA

nanako*


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